Eintauchen. Entschleunigen. Kraft tanken. Bei mir ankommen.
Eine wohltuende Auszeit für Körper, Herz und Seele
Manchmal braucht es nur einen Schritt hinaus aus dem Lärm und der Hektik des Alltags,
hinaus aus kreisenden und endlosen To-Do-Listen.
Stell dir einen Ort vor, an dem Zeit an Bedeutung verliert. Wo deine Schritte langsamer werden, der Boden weich unter deinen Füssen nachgibt und der Duft des Waldes die Luft erfüllt.
Hier darfst du durchatmen, ankommen, dich erden und dich wieder mit deiner inneren Stimme verbinden.
"Im Wald findest du nicht nur Stille.
Du findest dich selbst zwischen den Bäumen."
Meine Kurse sind liebevoll gestaltete Auszeiten inmitten der Natur.
Räume, in denen du einfach sein darfst – ohne etwas leisten zu müssen – und in denen du zur Ruhe kommst, um neue Kraft zu schöpfen.
In bewusst klein gehaltenen Gruppen treten wir ein in die heilsame Welt des Waldes. Zwischen Bäumen, Erde und weitem Himmel entsteht ein geschützter Raum, in dem wir uns vom Rhythmus der Natur tragen lassen. Jeder Kurs ist einzigartig, intuitiv gestaltet und von der Natur inspiriert. Ich begleite dich dabei mit achtsamen Impulsen wie Ritualen, Klang, Bewegung oder kreativem Gestalten mit Naturmaterialien. Manchmal darf auch einfach das stille Sein im Vordergrund stehen.
Es geht nicht um „richtig“ oder „falsch“, sondern um das Spüren, um das einfache Sein und um die bewusste Verbindung mit dir selbst, mit der Natur und mit Gleichgesinnten.
Mit Vorfreude auf ein gemeinsames Eintauchen und tiefe Atemzüge.
Von Herz zu Herz
Céline
Wer tief verwurzelt ist, muss keinen Wandel fürchten.“
Céline Fricker
Aktuelle Kurse
Waldbaden & Natur-Auszeiten
Handbuch, Kartenset und kreative Mandalas
Rituale, Affirmationen, Baumdüfte und kreative Mandalas für deine achtsame Natur-Auszeit
Mit meinem Handbuch zeige ich dir, wie du die wohltuende Wirkung des Waldbadens ganz einfach in deinem eigenen Zuhause erfahren kannst. Dich erwarten praktische Übungen, Meditationen und achtsame Impulse, die dir bewusste Momente der Entspannung und Regeneration ermöglichen.
Ergänzend begleitet dich ein liebevoll gestaltetes Waldbaden-Kartenset mit stärkenden Affirmationen und passenden Baumölen. Intuitiv gezogen entfalten sie ihre feinen Düfte, berühren deine Sinne und laden dich ein, tiefer einzutauchen.
Zusätzlich laden dich meine beiden E-Books „Mandalas Krafttiere“ und „Mandalas für Herz & Seele“ zu kreativen Auszeiten ein. Beim Ausmalen der Mandalas entsteht ein ruhiger Raum der Achtsamkeit, in dem du loslassen, neue Energie schöpfen und dich mit deiner inneren Kraft verbinden kannst.
Durch das Handbuch, das intuitiv eingesetzte Kartenset und die kreativen Mandalas öffnet sich ein achtsamer Raum, der dich sanft zurück in die Verbindung mit dir selbst und der Natur führt.
Ich lade dich ein, dich auf diese Reise einzulassen und die wohltuende Kraft des Waldes auf eine neue, ganz persönliche Weise zu entdecken.
„Die Erde trägt dich auch dann, wenn du dich selbst gerade nicht halten kannst."
Céline Fricker
